S02E04: به رابطهی قبلی برگردم؟
در این اپیزود از اتاق تراپی، سیمیندخت عسگری (روانشناس بالینی) دربارهی یکی از پرتردیدترین تصمیمهای پس از جدایی میگوید:
بازگشت به رابطهی قبلی.
از کجا بفهمیم برگشتن یک انتخاب آگاهانهست، نه از سر تنهایی؟
آیا آدمها واقعاً تغییر میکنن؟
چطور گذشته را ببینیم، بدون اینکه در دامش بیفتیم؟
اگر ذهن تو هم مدام این سؤال را تکرار میکند، این گفتوگو کمک میکند تصمیمات را نه از احساسات لحظهای، بلکه با آگاهی بگیری.
بشنو، تأمل کن، انتخاب کن...
#اتاق_تراپی #سیمین_دخت_عسگری #بازگشت_به_رابطه #روانشناسی_عاطفی #جدایی_و_بازگشت #رشد_هیجانی #رابطه_آگاهانه #سلامت_روان
برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Fler avsnitt av پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room
Visa alla avsnitt av پادکست اتاق تراپی | The Therapy Roomپادکست اتاق تراپی | The Therapy Room med Ali Shahab finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.