Sveriges mest populära poddar
پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room
Mental hälsaHälsa och motion

S02E05: احساس ناکافی بودن در رابطه

23 min•30 juli 2025
اپیزود پنجم: احساس ناکافی بودن در رابطه ⁣ آیا تا به حال در یک رابطه حس کرده‌اید که «کافی نیستید»؟ گاهی با خودمان فکر می‌کنیم: «شاید اون لیاقت من رو نداره» یا «نکنه من به اندازه‌ای که باید خوب نباشم؟» در این اپیزود از اتاق تراپی، همراه با علی شهاب، روانشناس بالینی، به سراغ دلایل این احساس می‌رویم و بررسی می‌کنیم چطور می‌شود با آن مواجه شد و از خودش بیرون آمد.⁣ #پادکست_اتاق_تراپی #علی_شهاب #روانشناسی #رابطه #احساس_ناکافی_بودن #خودکم‌بینی #پادکست_فارسی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.

  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:
[email protected]

Fler avsnitt av پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room

Visa alla avsnitt av پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room
S04E01: فیلم دیدن دو نفره: چالش ها و فرصت ها (تکنیکهای بهبود روابط زوجی)
•34 min
ویژه: دستکاری روانی (گسلایت کردن)
•28 min
ویژه: گوست شدن در روابط امروزی
•23 min
S03E10: مدیتیشن برای کمالگرایی
•20 min
S03E05: مثال‌های ساده کمال گرایی در زندگی واقعی
•40 min
S03E04: کمال‌گرایی در روابط
•20 min
S03E03: چرا نمی‌تونم کمال‌گرایی رو کنار بذارم؟
•23 min
S03E02: چرخه شکست در کمال‌گرایی
•27 min
S03E01: کمال گرایی : دوران کودکی یک کمال گرا
•34 min
S02E08: ترس از تنهایی یا عشق واقعی
•24 min

پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room med الیاس گرجی finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.