پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room
S03E02: چرخه شکست در کمالگرایی
27 min•17 september 2025
Om avsnittet
کمال گرایی اغلب به جای موفقیت، ما را در چرخهای تکراری از اضطراب، تلاش افراطی و شکست گرفتار میکند.
چرا هرچه بیشتر میخواهیم کامل باشیم، بیشتر احساس ناکامی میکنیم؟در دومین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، با حضور سیمیندخت عسگری (روانشناس بالینی)، به بررسی این چرخه پنهان میپردازیم و راهکارهایی برای رهایی از آن مطرح میکنیم.
روایت داستان با الیاس گرجی.اگر تو هم بارها با خودت گفتهای «باید عالی باشم» و در نهایت حس کردی هیچوقت کافی نیستی، این اپیزود برای توست.#اتاق_تراپی #سیمین_دخت_عسگری #الیاس_گرجی #کمال_گرایی #چرخه_شکست #روانشناسی #سلامت_روان #رشد_فردی #پادکست_فارسی #اتاق_تراپی۳ برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.
برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:
[email protected]
چرا هرچه بیشتر میخواهیم کامل باشیم، بیشتر احساس ناکامی میکنیم؟در دومین قسمت از فصل سوم اتاق تراپی، با حضور سیمیندخت عسگری (روانشناس بالینی)، به بررسی این چرخه پنهان میپردازیم و راهکارهایی برای رهایی از آن مطرح میکنیم.
روایت داستان با الیاس گرجی.اگر تو هم بارها با خودت گفتهای «باید عالی باشم» و در نهایت حس کردی هیچوقت کافی نیستی، این اپیزود برای توست.#اتاق_تراپی #سیمین_دخت_عسگری #الیاس_گرجی #کمال_گرایی #چرخه_شکست #روانشناسی #سلامت_روان #رشد_فردی #پادکست_فارسی #اتاق_تراپی۳ برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected] omnystudio.com/listener for privacy information.
برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید:
[email protected]
پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room med الیاس گرجی finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.