成为那10%：3个终身习惯，玩一场重启人生的游戏

学生必听，但同样适用于关注终身学习、自我提升和亲密关系的你。延续上期开学季的话题，来聊聊3个我很幸运在大学养成的终身习惯：

1️⃣ 每天至少1小时的自我教育

02:01 大学体系的2个强局限：自我教育不是「可选项」，而是在这个极具动态性的世界生存下去的「必选项」

15:24 自我教育的2个关键词：「自我驱动」地寻找「学习资源」来进行自我迭代

20:48 判断信息质量的2个标准

24:12 欢迎参观我的「信息摄入系统」

2️⃣ 每天至少1小时在一个长期主义的个人项目上深度工作

34:09 可持续的个人项目是终身自我教育的最强锚点

38:28 找到你专属个人项目的1个思路 + 1个工具

3️⃣ 每周至少一次1小时和父母的深入对话

44:59 像你对待朋友和爱人那样，经营亲情这个重要且困难的终身关系

50:27 和爸妈好好说话的3个心态 + 3个实操方法

01:04:53 总结：把今天的小珠子串起来

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• 喜欢的英文播客：Deep Dive with Ali Abdaal, The Koe Cast, Creator Science, What's The Juice, Setting The Table
• AI生成PPT: prezi.com

【关于】

🎙️《独立空间》是一档关于「长大成人」的节目。我们关注「效能提升」、「生活方式设计」和「身心健康」，寻找灵感和实操指南，一起成长为自己理想中的大人。努力每周二更新中文单集+周末更新英文单集，感谢订阅！

👩🏻‍🎓我是Harper，一个对独立很执着的INFJ+水瓶座，一个现居温哥华的心理学在读学生，同时也是一个18岁实现经济独立的03年女孩。爱独处，爱写日记，爱独自旅行，爱咖啡，爱书店。

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