EP067 ft.蔡宜芳 成長路上的心靈危機！傷痕下，我們的孩子想說什麼？

手臂畫一刀，心就不痛一點？為何孩子要自傷自殺？為何孩子有話卻不願開口說？

「我的孩子看起來都很好啊！我也沒有在管他功課，他到底有什麼好有壓力的？」這樣的疑惑，真實存在。同時也反映出，即使孩子面帶笑容也不代表快樂、成績優異也可能隱藏著掙扎，孩子的心裡，存在著一個父母不曾看見的世界。

青少年的情緒就像浪潮，來來去去，而父母的理解與支持能成為他們最重要的依靠。蔡宜芳諮商心理師提醒，允許孩子好好地難過或生氣，才能讓他們願意繼續說下去。「有太多人會說『不要想太多』，但真正難得的是有人能停下來，傾聽我們到底在煩惱什麼。」即使孩子不願開口，父母仍可以用陪伴與支持，幫助孩子找到情緒的出口，帶領他們一步步走出低谷。

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★推薦閱讀：《你這麼努力，為什麼還是覺得自己不夠好？》
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本集節目重點：
1、孩子不是真的想離開這個世界
2、成績好不代表沒困擾；面帶笑容不一定是快樂
3、簡述語意+情感反應，允許孩子好好難過與生氣
4、社群網路，讓孩子的生活變得更複雜
5、不願開口的孩子，父母依然可以關注他的情緒
6、情緒如浪潮，陪伴才是最珍貴的支持

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