麻木久仁子の薬膳のある暮らし～心と体、ちょっと良い感じ～
「髪」は血の余り？大人世代の美髪をつくる薬膳レシピ
16 min•18 juli 2026
Om avsnittet
東洋医学で「髪」は「血余」＝血の余りという考え方をベースに、年齢とともに変化する大人世代の髪と体のサインから、スーパーで手軽に買える食材でつくるヘアケア薬膳レシピを紹介します。
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