麻木久仁子の薬膳のある暮らし～心と体、ちょっと良い感じ～
梅雨の不調を吹き飛ばすデトックス薬膳
18 min•27 juni 2026
Om avsnittet
梅雨の湿気はだるさや心の鬱々を引き起こします。きょうからできる「舌のセルフチェック」や、あの食材の「ひげ」と「芯」まで丸ごと活用するデトックス法をお届けします。
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