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云梦岛 正念冥想助眠
Religion och spiritualitet

20分钟冥想：夏日特调，小木屋身体扫描 E.66

21 min•24 juni 2026

进入夏日，天气转热，优势心情也难免变得浮躁。

在闷热的夜晚，让我们跟随着本期节目的声音一起更好地了解自己的身体，迈入沉沉的梦境之中。

也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目：

封面图片made by Gemini


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