031 | 停止期待，戒掉虐恋：过情关的本质是修正自己

哈喽大家好，我是陶白白！

本期是直播随聊，聊聊关于我对爱的理解，为什么所有人都有情伤？我们为什么总是被虐恋吸引，以及欲望之爱和真正的爱的区别。大家常提到一个概念“过情关”，在我看来其实是一个过程，也是一种选择，它意味着我们需要在爱里慢慢发现自己的软肋，并加以修正，当你降低预期，停止期待，在成为更好的人的同时，也会拥抱更健康的爱。

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• 本期内容，你会听到：

【收听进度条】

05:35 为什么所有人都会受情伤？

07:24 分析容易“虐恋成瘾”的原因

22:06 到底什么是真正的“过情关”？

27:36 你的爱情观有破碎过吗？

34:04 忏悔，本质也是爱的一部分

41:28 解决问题的唯一手段：改变爱的认知

44:07 也许你的恋爱脑正在拖累你

50:10 爱人爱己的前提是不要压抑自己

57:17 越爱越迷茫的本质是期待过高

77:21 世上不存在“完整”的救赎

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