032 | 爱情不顺，我们总是对亲近的人投射了太多期待

哈喽大家好！本周精选故事来了。大家可以收藏起来慢慢听。

这个系列我会整理一些直播间的经典案例，每次在连麦解答问题的时候，我总能在故事里看到相似的影子，那些为爱困惑、纠结的情节，是大家情感需要突破的共通处。

希望这个直播系列能像一面镜子，照见问题，也祝大家恋爱都顺顺利利！

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✨本期必看精华：

• 保持快乐的真正秘诀
• 重获幸福的关键心态

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【故事收听条】

00:01「故事前情」

常年短择的男生，遇到真爱被甩，不甘心怎么办？

05:35 这段关系痛苦的根源：

高欲望、高阈值，陷入自我中心的虐恋循环

07:11 如何规避痛苦：

不偏执的追求任何东西，才能找回内心的安稳和宁静

10:07 补充「快乐的秘诀」：

不逃避情绪，学会与感受共处，是种返璞归真的能力

33:21 断崖式分手，他只是不适合“结婚”

41:36 年轻女生为什么接受不了姐弟恋？

50:50 暧昧法则：拉扯的本质是情绪被激活

54:57 被“老实人”放弃，还能挽回吗？

77:02 感情中我总因为小事吵架，是为什么？

85:43 所有极致的痛苦源于对爱的高预期

94:17 他犯错了，可我站在对错里出不来

103:15 感情的“有解法”需要自己破局

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👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，最近在感情里有什么困惑，欢迎大家在评论区和我分享～

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