1. HEJ PRESTATIONSKOMPASSEN

Om avsnittet

Ingen kommer ge oss en plats i podd-etern, så vi ser till att haffa den på egen hand!

Varmt välkomna till vårt podd-intro där vi berättar om varför denna podden behöver finnas (det handlar inte enbart om att egot behöver gödas), hur det gick till när vi träffades (alldeles nyss, typ) och hur våra visioner för snack om prestation inom löpning ser ut!

Om avsnittet

Fler avsnitt

#33. Välkommen Lisen! Ny poddpartner och en resa genom våra bästa och sämsta prestationer

#32. Lisen Götze - Från grävlopp till pallplatser: säsongen som överträffade allt

#31. Frida Moberg - Andning utan flum: om att sluta ta i och låta kroppen andas som den är byggd för

#30. Johan Molin - Drömmar som föds igen: om att starta löpningen vid 36, lämna en gammal livsstil och vara snäll mot sig själv

#29. Lindha Hultgren - Nöjd men inte nöjd: om pers utan pangkänsla, tomma järndepåer och att njuta sig till snabbare tider

#28. Linnea Hjelm - pod-comeback, ha kul på vägen och "det är bara en jävla tid

#27. Lotta Svanefjord - När kartan ritas om: om kontroll, acceptans och att prestera mitt i småbarnsåren

#26. Mia Bergström - - Det sitter i huvudet – om sub40, prestation och att må bra på vägen mot målet

#25. Lovisa Snekkersten - Mod och pannben i en annan form

#24. Sarah Thörnsson - Fuel to run för att krossa gamla PB och må bättre i sin löpning och prestation