Sveriges mest populära poddar
Prestationskompassen
Hälsa och motion

1. HEJ PRESTATIONSKOMPASSEN

16 min•4 juni 2025

Ingen kommer ge oss en plats i podd-etern, så vi ser till att haffa den på egen hand!

Varmt välkomna till vårt podd-intro där vi berättar om varför denna podden behöver finnas (det handlar inte enbart om att egot behöver gödas), hur det gick till när vi träffades (alldeles nyss, typ) och hur våra visioner för snack om prestation inom löpning ser ut!

Fler avsnitt av Prestationskompassen

Visa alla avsnitt av Prestationskompassen
#23. Lindha Hultgren - Om att skala bort Instagram för att komma nära sitt renaste varför
•1 tim 17 min
#22. Lisen Götze - Driv, all in och resan från stillasittande till sub40 på milen
•1 tim 40 min
#21. Good Enough Januari – Starta året mjukare och hitta in i en annan rytm och balans
•27 min
#20. Erika om smärtsamma misstag & hur man spelar vidare på sitt Super Mario
•22 min
#19. Sandra Guerrero - Att lita på processen & slipa sina skills istället för att springa på alla bollar
•1 tim 18 min
#18. Att nå sina mål utan att gå in i väggen GÄST: Simon Wikstrand
•1 tim 9 min
17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM
•6 min
16. SKANNELOPP & VÄLGRUNDADE BESLUT
•57 min
15. “PERFEKTIONISM ÄR BARA ÅNGEST I FIN FÖRKLÄDNAD”
•1 tim 17 min
14. MALMÖ MARATHON, INSIKTER & VÅRA VÄRSTA LOPPFAILS
•1 tim 17 min

Prestationskompassen med Erika Ingelström finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.