Sveriges mest populära poddar

Prestationskompassen

Hälsa och motion

15. “PERFEKTIONISM ÄR BARA ÅNGEST I FIN FÖRKLÄDNAD”

1 tim 17 min•28 oktober 2025

Vi landar avsnitt 15 med att snack om Palma 🌴Det blev tydligen både start och målgång för Erika på halvmaran där - ja hur gick det till ens?Hur var resan med presstrip, intensivt jobb och att ännu en gång få känna sig som kusinen från landet? Linnea avslöjar att hon inte känner sig klar för säsongen och berättar mer om vad hennes hjärta och inre röst längtar efter just nu 🏃🏼‍♀️‍➡️Vi navigerar också kring ett citat som fastnat extra hårt och som bidragit till Erikas nya wild-n-crazy-attityd 🤠Berätta gärna: Hur landar citatet hos dig? ❤️

Fler avsnitt av Prestationskompassen

#23. Lindha Hultgren - Om att skala bort Instagram för att komma nära sitt renaste varför

17 mars•1 tim 17 min

#22. Lisen Götze - Driv, all in och resan från stillasittande till sub40 på milen

22 jan.•1 tim 40 min

#21. Good Enough Januari – Starta året mjukare och hitta in i en annan rytm och balans

16 jan.•27 min

#20. Erika om smärtsamma misstag & hur man spelar vidare på sitt Super Mario

24 dec. 2025•22 min

#19. Sandra Guerrero - Att lita på processen & slipa sina skills istället för att springa på alla bollar

18 dec. 2025•1 tim 18 min

#18. Att nå sina mål utan att gå in i väggen GÄST: Simon Wikstrand

12 dec. 2025•1 tim 9 min

17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM

11 dec. 2025•6 min

16. SKANNELOPP & VÄLGRUNDADE BESLUT

20 nov. 2025•57 min

14. MALMÖ MARATHON, INSIKTER & VÅRA VÄRSTA LOPPFAILS

16 okt. 2025•1 tim 17 min

13. VEM ÄR DU UTAN LÖPNING?

19 sep. 2025•1 tim 16 min

Prestationskompassen med Erika Ingelström finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.