Sveriges mest populära poddar
Prestationskompassen
Hälsa och motion

6. PRESTATIONSFOKUS: ARV ELLER MILJÖ? (VÅR BAKGRUND)

1 tim 2 min•29 juni 2025

Vi blickar bakåt och berättar om våra idrottsbakgrunder och hur vi navigerat i viljan som vi kallar för prestation.

🏊🏻‍♀️ Linnea tar oss tillbaka till simhallen där glädjen kunnat få ta mer plats än vad den gjorde

🐴 Erika berättar om livet med hästar och om viljan att göra "rätt och bra" snarare än siktet på vinster

💖 Tack till er som lyssnar, uppskattar och sprider podden vidare!

Fler avsnitt av Prestationskompassen

Visa alla avsnitt av Prestationskompassen
#23. Lindha Hultgren - Om att skala bort Instagram för att komma nära sitt renaste varför
•1 tim 17 min
#22. Lisen Götze - Driv, all in och resan från stillasittande till sub40 på milen
•1 tim 40 min
#21. Good Enough Januari – Starta året mjukare och hitta in i en annan rytm och balans
•27 min
#20. Erika om smärtsamma misstag & hur man spelar vidare på sitt Super Mario
•22 min
#19. Sandra Guerrero - Att lita på processen & slipa sina skills istället för att springa på alla bollar
•1 tim 18 min
#18. Att nå sina mål utan att gå in i väggen GÄST: Simon Wikstrand
•1 tim 9 min
17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM
•6 min
16. SKANNELOPP & VÄLGRUNDADE BESLUT
•57 min
15. “PERFEKTIONISM ÄR BARA ÅNGEST I FIN FÖRKLÄDNAD”
•1 tim 17 min
14. MALMÖ MARATHON, INSIKTER & VÅRA VÄRSTA LOPPFAILS
•1 tim 17 min

Prestationskompassen med Erika Ingelström finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.