8. DE RIKTIGA UTMANINGARNA MED SOMMARTRÄNING

Om avsnittet

Det kan se enkelt och härligt ut med semesterträningen på SoMe (och det är det ju OCKSÅ, såklart) men det kommer också med vissa utmaningar - i det här avsnittet hör du om några av de utmaningar vi står inför i denna tiden på året och hur vi tacklar (eller inte tacklar) dem!

Vi snackar också om Jönköping 70.3 från sidlinjen, ryggstatus på Erika och om vår pod-konferans!

Varma hälsningar från pod-bilen 👋🏻 ☀️ 🥵

Om avsnittet

Fler avsnitt

#33. Välkommen Lisen! Ny poddpartner och en resa genom våra bästa och sämsta prestationer

#32. Lisen Götze - Från grävlopp till pallplatser: säsongen som överträffade allt

#31. Frida Moberg - Andning utan flum: om att sluta ta i och låta kroppen andas som den är byggd för

#30. Johan Molin - Drömmar som föds igen: om att starta löpningen vid 36, lämna en gammal livsstil och vara snäll mot sig själv

#29. Lindha Hultgren - Nöjd men inte nöjd: om pers utan pangkänsla, tomma järndepåer och att njuta sig till snabbare tider

#28. Linnea Hjelm - pod-comeback, ha kul på vägen och "det är bara en jävla tid

#27. Lotta Svanefjord - När kartan ritas om: om kontroll, acceptans och att prestera mitt i småbarnsåren

#26. Mia Bergström - - Det sitter i huvudet – om sub40, prestation och att må bra på vägen mot målet

#25. Lovisa Snekkersten - Mod och pannben i en annan form

#24. Sarah Thörnsson - Fuel to run för att krossa gamla PB och må bättre i sin löpning och prestation