Sveriges mest populära poddar
Prestationskompassen
Prestationskompassen

9. HANTERA MOTGÅNGAR

52 min•14 juli 2025
Logga in för att spara

Om avsnittet

I det här avsnittet grottar vi ner oss i det som vi alla behöver tackla oftare än vad vi egentligen vill: motgångar!

Hur går vi starkare ur dem? Och Hur kan vi resonera när det känns som allra tyngst?

Vi tar avstamp i våra egna motgångar genom löparlivet och hur vi tacklat dem på olika sätt!

Vi frågar oss också hur mycket tävlingsmänniskor vi egentligen är, om Erikas kärlek till grusvägar och Linneas sjuka Strava-kartor!


Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Prestationskompassen

#33. Välkommen Lisen! Ny poddpartner och en resa genom våra bästa och sämsta prestationer

1 tim 43 min

#32. Lisen Götze - Från grävlopp till pallplatser: säsongen som överträffade allt

1 tim 38 min

#31. Frida Moberg - Andning utan flum: om att sluta ta i och låta kroppen andas som den är byggd för

1 tim 22 min

#30. Johan Molin - Drömmar som föds igen: om att starta löpningen vid 36, lämna en gammal livsstil och vara snäll mot sig själv

1 tim 15 min

#29. Lindha Hultgren - Nöjd men inte nöjd: om pers utan pangkänsla, tomma järndepåer och att njuta sig till snabbare tider

1 tim 11 min

#28. Linnea Hjelm - pod-comeback, ha kul på vägen och "det är bara en jävla tid

1 tim 8 min

#27. Lotta Svanefjord - När kartan ritas om: om kontroll, acceptans och att prestera mitt i småbarnsåren

1 tim 18 min

#26. Mia Bergström - - Det sitter i huvudet – om sub40, prestation och att må bra på vägen mot målet

1 tim 22 min

#25. Lovisa Snekkersten - Mod och pannben i en annan form

1 tim 31 min

#24. Sarah Thörnsson - Fuel to run för att krossa gamla PB och må bättre i sin löpning och prestation

1 tim 20 min

Prestationskompassen med Erika Ingelström & Lisen Götze finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.