Sveriges mest populära poddar
Psykologisk forskning
Mental hälsaHälsa och motion

God natt, sov gott - Psykologisk Forskning #3

57 min•6 december 2021

En god sömn ligger till grund för vårt välbefinnande. I det här avsnittet berättar John Axelsson om hur sömn fungerar och vad den är bra för, Tina Sundelin berättar om vad sömnbrist gör med vårt sociala liv, och Susanna Jernelöv berättar vad som kan göras om du upplever att du har problem med att sova.

Avsnittet är inspelat på distans pga. pandemin.

Fler avsnitt av Psykologisk forskning

Visa alla avsnitt av Psykologisk forskning
Ätandets psykologi och neurovetenskap
•1 tim 2 min
Hjälpsam eller ohjälpsam oro?
•1 tim 2 min
Livet som rektor: kris och utveckling, kultur och lite fest på det
•1 tim 8 min
Konflikter och skillnaden mellan "vi" och "dom"
•1 tim 1 min
Verkligheten och psykosen
•1 tim 7 min
Är det verkligen så farligt med lite dålig sömn?
•53 min
Arbets- och organisationspsykologi 2: interventioner, urval och goda egenskaper
•1 tim 4 min
Långvarig smärta
•57 min
Anknytningsteori, gud och farmakologisk mystik
•1 tim 8 min
Tabutankar: förbjudna tankar som alla har
•57 min

Psykologisk forskning med Avdelningen för psykologi, Karolinska Institutet finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.