Sveriges mest populära poddar
PT Podden
UtbildningSport

Allt du behöver veta om hypertrofi #144 - Erik Lavesson (del 2/2)

22 min•28 februari 2022

Nu fortsätter vi vår serie allt du behöver veta om hypertrofi. I del två går vi igenom bland annat kostråd kring hypertrofi träning samt praktiska och mätbara tips man kan utföra med sina klienter. 

https://journal.iusca.org/index.php/Journal/article/view/81

Fler avsnitt av PT Podden

Visa alla avsnitt av PT Podden
Kosttillskott - Andreas Hurtig #273
•17 min
Så säljer du mer PT genom ett tydligare upplägg [WeightTrainer] - Jenny Malmström #272
•31 min
En guide till Nyårslöften & Året 2025 #271 - Andreas Hurtig
•30 min
Sista minuten tips inför Hyrox Stockholm 2025 - Peter Sjöberg #270
•38 min
Hur mentorskap skapar dom bästa PTs (2/2) - Sean & Filip #269
•23 min
Löpning under höst & vinter - Daniel Evaldsson #268
•38 min
Vad händer egentligen i träningsvärlden? (Sweaty Business) - Henrik Valis #267
•34 min
Hur mentorskap skapar fullbokade Personliga Tränare #266 - Sean & Filip
•33 min
PTs tycker till 2 - Sean Den Boer #265
•34 min
Misstagen som förstör din (min) träning - Andreas Hurtig #264
•16 min

PT Podden med PT Podden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.