Sveriges mest populära poddar
PT Podden
UtbildningSport

Allt du behöver veta om ryggträning #142 - Andreas Hurtig

25 min•14 februari 2022

Vi fortsätter vår "allt du behöver veta serie" och idag går vi in på ryggträning. Det är väldigt enkelt. Vi går igenom vilka relevanta muskulaturer som finns och hur du tränar dem. Kort men mycket av nyttig information! 

Kör hårt.

Fler avsnitt av PT Podden

Visa alla avsnitt av PT Podden
Kosttillskott - Andreas Hurtig #273
•17 min
Så säljer du mer PT genom ett tydligare upplägg [WeightTrainer] - Jenny Malmström #272
•31 min
En guide till Nyårslöften & Året 2025 #271 - Andreas Hurtig
•30 min
Sista minuten tips inför Hyrox Stockholm 2025 - Peter Sjöberg #270
•38 min
Hur mentorskap skapar dom bästa PTs (2/2) - Sean & Filip #269
•23 min
Löpning under höst & vinter - Daniel Evaldsson #268
•38 min
Vad händer egentligen i träningsvärlden? (Sweaty Business) - Henrik Valis #267
•34 min
Hur mentorskap skapar fullbokade Personliga Tränare #266 - Sean & Filip
•33 min
PTs tycker till 2 - Sean Den Boer #265
•34 min
Misstagen som förstör din (min) träning - Andreas Hurtig #264
•16 min

PT Podden med PT Podden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.