Sveriges mest populära poddar
PT Podden
UtbildningSport

Borde du stretcha? - Andreas Hurtig #87

19 min•11 januari 2021

Brygg en kopp kaffe, sätt dig ner i bottenläget av en squat och lyssna på vårt senaste avsnitt om stretching. Karl och Andreas diskuterar om man behöver stretcha, vilka tips som finns och hur man går tillväga för att förbättra sin rörlighet.

 

Nu kör vi.

Fler avsnitt av PT Podden

Visa alla avsnitt av PT Podden
Kosttillskott - Andreas Hurtig #273
•17 min
Så säljer du mer PT genom ett tydligare upplägg [WeightTrainer] - Jenny Malmström #272
•31 min
En guide till Nyårslöften & Året 2025 #271 - Andreas Hurtig
•30 min
Sista minuten tips inför Hyrox Stockholm 2025 - Peter Sjöberg #270
•38 min
Hur mentorskap skapar dom bästa PTs (2/2) - Sean & Filip #269
•23 min
Löpning under höst & vinter - Daniel Evaldsson #268
•38 min
Vad händer egentligen i träningsvärlden? (Sweaty Business) - Henrik Valis #267
•34 min
Hur mentorskap skapar fullbokade Personliga Tränare #266 - Sean & Filip
•33 min
PTs tycker till 2 - Sean Den Boer #265
•34 min
Misstagen som förstör din (min) träning - Andreas Hurtig #264
•16 min

PT Podden med PT Podden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.