Sexpack vid ryggskador, rotationsövningar, biomekanik - Andreas Hurtig #59

I veckans avsnitt svarar vi på era lyssnar frågor. På agendan är hur man ska träna för att få ett sexpack om man har ryggproblematik, olika typer av rotationsövningar samt biomekaniska analyser. Som vanligt är det ett fullpackat avsnitt där Karl och Andreas bryter ner PT frågor.

Har du en fråga? Maila in till [email protected]

Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se