Ska du göra styrkelyft? - Andreas Hurtig #75
23 min•19 oktober 2020
Att arbeta med styrkelyft är ett vanligt förekommande verktyg för att skapa träningsprogram åt sina klienter. I detta avsnitt diskuterar vi rekord, teknik och varför detta kan vara bra att göra.
Vill du hänga med oss en helg och öva på din lyft? Besök www.intensivept.se och anmäl dig till en av våra kommande utbildningar.
Fler avsnitt av PT Podden
Visa alla avsnitt av PT PoddenPT Podden med PT Podden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.