Att träna inför OCR är inte enkelt. Det är många olika hinder och man måste faktiskt vara bra på löpning också. I dagens avsnitt pratar vi med Daniel Evaldsson, en riktig mästare på kondition och OCR-Träning som kommer med sina tips och tricks tillsammans med lite bra snack.
Vill du ta hjälp av Daniel? Kontakta honom på:
[email protected] eller @Evaldsson_PT
Fler avsnitt av PT Podden
Visa alla avsnitt av PT PoddenPT Podden med PT Podden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
