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Raus aus der Grübelfalle - Wenn Gedanken sich im Kreis drehen

21 min•8 januari 2026

Was könnte nicht alles passieren! Warum habe ich immer Pech? Wenn sich Gedanken nur noch im Kreis drehen, lässt sich keine Lösung, kein Ausweg mehr finden. Grübeleien blockieren das Handeln. (BR 2025)

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