#8 Choosing Myself – Att välja mig själv är självkärlek

Dag 8 – Att välja mig själv är självkärlek 🕯️✨

Varmt välkommen till dag 8 av din 31-dagars inre resa – korta avsnitt som hjälper dig att landa, lyssna och komma tillbaka till dig själv. I dagens avsnitt utforskar vi det där lilla men kraftfulla steget: att välja sig själv, även när det känns ovant.

🕊️ Du får höra en mjuk saga om den lilla lyktan som tände sig själv igen först när hon vågade vila i sitt eget ljus. En påminnelse om att självkärlek ibland börjar med ett “nej” som betyder “ja” till dig.

💡 I avsnittet får du uppleva:

•varför det känns ovant att prioritera sig själv

• hur du tränar upp förmågan att lyssna på dina egna behov

• en stilla guidad meditation

• dagens affirmation som får följa dig genom dagen

🕯️ Tänd ett ljus och sätt dig ner. Vill du använda min box som innehåller små fina ljus och 31 affirmationskort – Choosing Myself Softly – köp den gärna genom ett meddelande eller via hemsidan. Du kan också tända du ett eget ljus hemma.Det viktiga är att du ger dig själv stunden.

✨ Dagens affirmation:
“Jag väljer mig själv även när det är ovant.”

Stunden är här.

Stunden är din.

Tänd ditt ljus.

🎙️ Producerat av: Emma & Niklas Ekstrand, Ekstrand Media
📍 Studio: Invision Kreativ Studio
🎵 Musik: YouTube Studio, audiolibrary
📸 Omslagsbild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB
🌐 www.invisionkreativstudio.se

🤍 Dela gärna hur dag 8 landade i dig.