Regissera ditt liv
Lucka 3. Skapa utrymme för frid
13 min•3 december 2024
Om avsnittet
Lucka 3. Skapa utrymme för frid
Hur hittar du frid i en hektisk tid? I dagens avsnitt får du enkla verktyg för att pausa, andas och skapa lugn, även mitt i kaoset. Frid behöver inte vänta – du kan bjuda in den redan idag.
Lyssna och upptäck hur tre andetag kan förändra din dag.
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media
Producerat av: Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB.
Musik: YouTube Studio, audiolibrary
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Regissera ditt livRegissera ditt liv med Emma Ekstrand finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.