
RP Strength Podcast
How To Train While Traveling
50 min•5 februari 2024
Om avsnittet
RP Diet Coach app RP Hypertrophy App
0:25 Dr. Mike gamblin' in Vegas
1:50 Jim Harbaugh leaving MI
7:13 Not training while traveling
13:25 Using Intensity techniques
15:37 Maintenance Training
21:36 Planet B-Boy film
25:30 How to make gains during travel
31:25 Weights and reps
35:55 Increasing volume
39:20 Going lighter for safety
43:39 Drinking mass gainer in high school
47:35 Using pre exhaust
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av RP Strength PodcastRP Strength Podcast med Nick Shaw finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.