RW podden 295 tar sig ann frågan: hur springer man egentligen sin snabbaste mil?
Poddarna går igenom allt från de mest effektiva träningspassen till upplägget under sista veckan inför loppet. Kort sagt: allt du behöver för att maxa din fart och prestera på topp när det gäller 10 km!
Fler avsnitt av RW-podden med LG & Peppe
Visa alla avsnitt av RW-podden med LG & PeppeRW-podden med LG & Peppe med Runners World Sweden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
