När dagarna blir kortare är det dags för mörkerlöpning! I avsnitt 296 av RW-podden gästar Anton Lundin från Löplabbet och berättar vad du bör ha på dig – och ta med – när du ger dig ut på löptur i mörkret.
Dessutom: hur packar man bäst för en löparhelg?
Är du en Szacke eller en LG när det kommer till packningen?
Fler avsnitt av RW-podden med LG & Peppe
Visa alla avsnitt av RW-podden med LG & PeppeRW-podden med LG & Peppe med Runners World Sweden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
