۹ قدم برای اینکه کمتر از خودتان متنفر باشید! – قسمت دوم
25 januari 2020
در قسمت قبل در مورد اینکه چطور امکان دارد از خودتان متنفر باشید و اینکه چه عواقب بدی میتواند در طول ماهها داشته باشد صحبت کردیم. در ادامه میخواهیم با ۷قدم دیگر آشنا شویم که کمک میکند تا کمتر از خودتان متنفر باشید و در نتیجه کمتر احساس افسردگی نسبت به خودتان و تواناییهایتان داشته باشید. با سبکتو همراه باشید
Fler avsnitt av سبکتو | Sabketo (فارسی)
Visa alla avsnitt av سبکتو | Sabketo (فارسی)سبکتو | Sabketo (فارسی) med Sabketo finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.