Sveriges mest populära poddar

Self investigators

Self investigators

8. Dags att summera

27 min•18 december 2025

Om avsnittet

Att summera är att ha ett uppriktigt samtal med sig själv!

I det här avsnittet dyker vi in i vårt behov att summera. Vi tittar på hur vi själva gjort och gör.

Kan det vara så att fenomenet summera kanske är en överlevnadsinstinkt? Eller bara ett sätt att bada i skam och skuld?

Fler avsnitt

Myten om det normala - när det alla gör ändå gör oss illa

När maten blir mer än mat - Om övervikt, skam och det maten hjälper oss att bära

Varför hjälper det inte alltid att tänka positivt när vi mår dåligt?

Har du tränat bort din magkänsla?

Hur vet jag om jag är triggad – eller om jag bara har rätt?

23. Kränkt är inte en känsla – vad känner du egentligen?

Varför blir jag så påverkad när ingen svarar mig?

22. Det du inte väljer medvetet kommer välja dig

21. Det du inte läker riskerar dina barn att bära

20. Vad hjälper egentligen när stressen inte släpper?

Self investigators med Selfinvestigators finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.