أين اختفت رغبتي الجنسية؟

هل تشعرين أن رغبتكِ الجنسية لم تعد كما كانت؟ وهل تعتقدين أن السبب هو الهرمونات فقط؟

في هذه الحلقة نناقش أحد أكثر المواضيع التي تثير الحيرة والقلق لدى النساء: الرغبة الجنسية. لماذا ترتفع أحيانًا وتنخفض أحيانًا أخرى؟ ما الفرق بين الرغبة التلقائية والرغبة الاستجابية؟ وما الذي يجعل بعض النساء يعتقدن أن لديهن مشكلة، بينما ما يختبرنه قد يكون طبيعيًا تمامًا؟

نتحدث عن دور التوتر، والإرهاق، والعلاقة، والأفكار، والهرمونات، ونشرح مفهوم المسرّعات والمكابح الجنسية الذي غيّر فهمنا الحديث للرغبة الجنسية.

حلقة مليئة بالمعلومات العلمية والأمثلة العملية التي قد تساعدكِ على فهم نفسكِ وجسدكِ بشكل أفضل.

🎧 استمعي الآن على جميع منصات البودكاست.

💬 أرسلي هذه الحلقة إلى كل امرأة تعتقد أن هناك شيئًا “خطأ” فيها بسبب تغير رغبتها الجنسية.

Has your sexual desire changed over time? Do you find yourself wondering where your libido went—or whether something is wrong with you?

In this episode, we explore one of the most misunderstood aspects of sexuality: sexual desire. Why does it fluctuate? What’s the difference between spontaneous and responsive desire? And why do so many women believe they have a problem when what they’re experiencing may be completely normal?

We discuss the science of desire, the role of stress, fatigue, relationships, hormones, and the powerful concept of sexual accelerators and brakes that has transformed our understanding of libido.

A practical, evidence-based conversation that may completely change the way you think about sexual desire.

🎧 Listen now on all major podcast platforms.

💬 Share this episode with someone who has ever wondered, “Where did my desire go?”