براى روزهاى قرنطينه - اپيزود ٢٠ - بر اضطراب دائمى غلبه كنيم
16 min•29 november 2020
روزهاى قرنطينه و به طور كلى زياد خونه موندن، ميتونه سطح تنش و اضطراب رو در ما بالا ببره كه در اين اپيزود به برخى از علت ها و روش هاى غلبه بر اونها اشاره كردم
موزيك : Dancin, Aaron Smith
براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد
لینک شبکه های اجتماعى من
Fler avsnitt av صلح درون
Visa alla avsnitt av صلح درونصلح درون med سپهر خدابنده finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.