Sveriges mest populära poddar
Smartare Fitness Podden

Ditt ansvar som hälsoinfluencer

41 min16 april 2026

Att prata om hälsa på sociala medier är enkelt.


 Att göra det ansvarsfullt i en bransch som är ganska… trasig? Inte lika mycket.


Den här veckan gästar Rahat podden och pratar om hur det är att driva ett sociala mediekonto i en värld där det som får spridning sällan är det som stämmer.


Vi pratar om:


 – en hälsobransch där clickbait ofta slår kunskap


 – varför “det funkar för mig” blivit standardargument


 – hur långt man kan dra saker innan det faktiskt blir oansvarigt


Och kanske viktigast: vad det innebär att ha en röst när folk faktiskt lyssnar – i ett klimat där det är väldigt lätt att säga det som säljer, och svårare att säga det som är sant.


----

Timestamps:

00.00-02.10 - intro

02.10-07.40 - bemötande av kritik på sociala medier

07.40-14.25 - nya träningstrender bland unga

14.25-17.50 - Rahats resa

17.50-24.20 - vad är ditt "varför"?

24.20-34.04- konsekvenserna av för mycket träning

34.04 -avslutande reflektion


-----


Köp våra produkter på https://certan.se/


Följ oss:https://www.instagram.com/certan.se/https://www.tiktok.com/@certan.sehttps://www.facebook.com/certan.se


Fler avsnitt av Smartare Fitness Podden

Visa alla avsnitt av Smartare Fitness Podden

Smartare Fitness Podden med Presenteras av Certan finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.