Start / Hälsa och motion / Smartare Fitness Podden

Smartare Fitness Podden

43 avsnitt • Längd: 40 min • Månadsvis

Hälsa och motion

Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!

Avsnitt

Tappar du muskler av konditionsträning?

21 augusti | 34 min

Så bygger du muskler och bränner fett samtidigt!

14 augusti | 41 min

Carnivore är kanske den dummaste dieten? Med dietisten Evelina Mölleborg

31 juli | 56 min

Ozempic och Wegovy - hype eller genombrott? Jacob Gudiol reder ut allt kring fetmamedicinerna - Del 2/2

24 juli | 74 min

Därför är hälsobranschen full av skit - Jacob Gudiol & David Haroun - Del 1/2

17 juli | 47 min

Därför mår du skit – fast du ”gör allt”

10 juli | 30 min

Styrketräning minst lika hälsosamt som kondition

3 juli | 26 min

Träning suger för viktnedgång!

26 juni | 35 min

Johan Hedberg (Matgeek) & David slaktar hälsobluffarna – sanningen om influensers, skrämsel och pseudovetenskap

19 juni | 73 min

"Naturligt" – det mest missbrukade ordet i hälsobranschen.

12 juni | 21 min

Kramp när du tränar? Hollywood och steroider? Ska du köra teknisk eller total fail och är ashwaghanda bra? Frågestund med David och Christian

5 juni | 46 min

Såhär formar du om dina muskler!

24 april | 34 min

Smalast Vinner med Frida Söderlund - Är det influnsers fel?

17 april | 76 min

Är "time under tension" bullshit när du vill bygga muskler?

10 april | 42 min

Den sämsta tekniken du kan köra på gymmet!

3 april | 30 min

Podden Smartare Fitness Podden är skapad av Presenteras av Certan. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00