#01 En ny början: En initiering i sårbarhet

Ett avsnitt om att släppa strategin, möta det gamla mönstret – och börja tala från en mer sann plats.

Jag trodde jag skulle lansera en podd.

Istället hamnade jag mitt i en inre skiftning – där det gamla mönstret av att prestera, leverera, göra rätt… visade sig igen.

I det här avsnittet delar jag om varför jag höll på att backa ur, vad som fick mig att stanna

och hur SOMA-podden blev en initiering i att tala från en mer sårbar, levande plats.En ny början – utan filter.

Med kroppen som kompass.

Nybörjarguide Nervsystemsreglering: 

https://program.amandarandau.com/f/nyb-rjarguide-nervsystemsreglering

Gratis videoserie om stress och nervsystemet:

https://program.amandarandau.com/f/stress-r-inte-problemet-bristen-p-most-ndskraft-r

Motståndskraft: 

https://program.amandarandau.com/courses/motstandskraft

Hemsida:

www.amandarandau.com

Instagram:

https://www.instagram.com/amandarandau/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.