Sveriges mest populära poddar
Soma Podden

#27 Det du söker finns redan inom dig

27 min15 juni 2026

I det här avsnittet av Soma Podden delar jag en personlig reflektion kring vad jag egentligen gör i mitt arbete – och vad verklig transformation handlar om.

Under lång tid har jag identifierat mig genom olika roller, titlar och metoder. 

Men ju mer jag har vänt mig inåt, desto tydligare har det blivit att kärnan i mitt arbete inte handlar om nervsystemsreglering, coaching eller somatiska verktyg. 

I det här avsnittet utforskar jag varför den djupaste transformationen inte handlar om att samla mer kunskap eller bli en bättre version av sig själv. Utan om att skala bort bruset, återta sin egen auktoritet och komma hem till den visdom som redan finns inom oss.

Du kommer att få med dig:

– ett nytt perspektiv på vad verklig transformation innebär
– förståelse för varför inre tillit är viktigare än fler svar
– insikter kring hur nervsystemsreglering hjälper oss att leva det vi redan vet är sant
– kraftfulla reflektionsfrågor som hjälper dig att återknyta kontakten med din inre kompass

Kanske är det här avsnittet en påminnelse om att du inte behöver fler svar.

Kanske handlar nästa steg istället om att börja lyssna på den röst inom dig som har vetat hela tiden.

Väntlista Somattisk Coach Utbildning:

Nervsystemets practitioner - Amanda Randau

Embodied Expansion Podcast:

Embodied Expansion Podcast

Motståndskraft:

https://soma.amandarandau.com/motstandskraftondemand

Soma Podden med Amanda Randau finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.