Cómo recuperar una relación que está rota | Ep. 266

¿Sientes que algo se ha roto entre vuestra relación y no sabes si todavía es posible recuperarlo?

Cuando una relación entra en crisis, es fácil que aparezca el miedo: a perder a esa persona, la vida que habéis construido juntas o incluso una parte de quién eres dentro de ese vínculo. Pero una crisis no siempre significa que la relación haya llegado a su fin. A veces, también puede estar señalando algo que necesita ser escuchado.

❤️‍🩹 Si estáis atravesando una crisis y queréis trabajar juntas en vuestro vínculo:

▪️ Podéis tener vuestro espacio de Terapia de Pareja, online, o presencial en Madrid y Barcelona.

▪️ O si queréis ir a vuestro ritmo, nuestro Curso para parejas reCONECTAR puede acompañaros.

¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!

Hoy hablamos con Diego,  psicólogo especializado en relaciones de pareja y vínculos, sobre qué ocurre cuando una relación deja de funcionar como antes y qué podemos hacer cuando sentimos que algo entre nosotras se ha roto.

Hablamos de:

💌 ¿Cómo saber si una relación está realmente rota?

💌 Lo que esconden las “micro-discusiones”.

💌 Lo que dejamos de ver cuando estamos en crisis.

💌 ¿Se puede reparar una relación muy dañada?

💌 Y si no funciona… ¿cómo saber cuándo soltar? 

Porque cuidar un vínculo no significa evitar todos los conflictos. De hecho, una relación saludable no es aquella en la que nunca se discute, sino aquella en la que también existe la posibilidad de reparar después.

Y a veces, pese a todo lo que hemos intentado, la relación termina. También entonces puede ser importante tener un espacio para elaborar el duelo y volver a encontrarte contigo.

💔 Si estás atravesando una ruptura o necesitas un espacio individual para ti:

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¿Cómo te llega este episodio? ¿Has vivido algo similar en alguna relación? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de aquí abajo. 🫶🏻