#61 Hur går vinterträningen?

Nu är vi DÄR, årets kanske svåraste månad att hålla igång motivationen. Februari har hittills bjudit på isgata, regnstorm, snöstorm och orkan. Ett sätt att hålla motivationen uppe kan vara att hålla koll på träningen i Horseday App, som Sofia gjort nu med Kola! 

I detta avsnitt ser vi över hur en vanlig träningsvecka kan se ut för Sofia och Kola…markarbete, handhäst-ridning, vattenbandsträning, ridtur och arbete i ridhus. Träningen blir väldigt svart på vit, istället för ”jag tror jag red rätt mycket trav/tölt idag” så får du exakta siffror på hur länge du red i varje gångart. Horseday app ger dig en bra överblick över träningen, och ökar ryttarens medvetenhet om hur man tränar sin häst!

Detta avsnitt är i ett betalt samarbete med HorseDay App. Optimera din träning med djupgående insikter och lärdomar med hjälp av GPS-spårning och gångartsanalys.