Staden

Följ med en mjuk, varm fågel ut i stadens natt. Under dig är lamporna som små prickar av ljus. Varva ner med vår avslappningspodd.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Högt här uppe är det lugnt och skönt och du känner dig helt trygg på den stora fågelns rygg.

Om Sov gott

För många barn kan det vara svårt att komma till ro efter en dag fylld av intryck. Med Sov gott vill Barnradion skapa en stillsam stund mellan dagens aktiviteter och sömnen. Här får lyssnaren följa med på lugna och mysiga ljudresor, till miljöer och platser där man känner sig trygg och avkopplad.

Podden kombinerar nattningsvänliga  sagor med enkla avslappningsövningar som ska hjälpa till att varva ner och somna.

Varje berättelse är omkring tio minuter lång och efter det låter vi den lugna musiken och miljöljuden fortsätta en stund för att lyssnaren verkligen ska hinna komma till ro. Avsnitten är gjorda för att kunna följas hela vägen till slutet, men är samtidigt utformade för att barnet tryggt ska kunna somna mitt i sagan.

Sov gott riktar sig mot den som är runt fem år gammal och uppåt.

Lyssna gärna tillsammans, och sov gott!

Medverkande

Manus och berättare: Matilda Ivarsson Kihlberg, Iris Media
Musik, ljuddesign och mix: Ludvig Jansson, Sveriges Radio
Exekutiv producent: David Rune, Sveriges Radio
Illustrationer: Ingrid Flygare, Ingrid Flygare Illustration

Sov gott görs av produktionsbolaget Iris Media för Sveriges Radio