Spring för Livet

Tyngre•105 avsnitt•50 min•Veckovis: Fredag

"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia – två löpare på olika platser i livet pratar om allt från vardag till nästa stora lopp.

15. Frågelåda: springa med partner, pulsband eller endast klocka (?) och vad ska man äta innan morgonlöpningen?

20 dec. 2024•44 min

14. Clean Slate i löpningen, ångest-update och HUR kan det redan vara Lucia?

13 dec. 2024•53 min

13. Counting Smiles, not Miles med John-Ruben Holtback

6 dec. 2024•50 min

12.⁠ Vinterlöpning, budgivningsmagsår och kontrollbehov

29 nov. 2024•43 min

11 Jakob Åberg sprang i 27h (!!)

22 nov. 2024•55 min

10. Nytt kapitel, livskris och oväntad race-pepp

15 nov. 2024•52 min

9. Rykande färsk race report från New York Marathon, återbesök av ångest och en otrolig nyhet som INGEN vill missa (!!!)

8 nov. 2024•50 min

8. Är en fysisk kalender och en 10-7-3-metod allt vi behöver i vårt liv? Podden gästas av vår sanna clean girl, Mikaela Hållén

1 nov. 2024•47 min

7.⁠ Recap från träningsläger, en rejäl djupdykning i huruvida man hittat sig själv eller inte och Olivia har hittat (läs uppfunnit) transportlöpningen!

25 okt. 2024•49 min

6. Frågelåda: zon2-hysteri, kroppskomplex och maratonspecifika intervaller

18 okt. 2024•42 min

Relaterade poddar

Tyngre Träningssnack

Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

Tyngre

En Tyngre Podd!

Tyngre

Tyngre Gymcast

Tyngre

Tyngre Radio

Tyngre

Tyngre Fredagsmys

Tyngre

Tyngre Dietistpodden

Tyngre

The Mel Robbins Podcast

Mel Robbins

Hälsorevolutionen

Acast

Fotbollsmorgon

DobbTV

TRÄNINGSKLUBBEN

Therese Alshammar & Jessica Almenäs

Klubben

Aftonbladet/TV4

Spring för Livet med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.