Start / Sport och fritid / Tyngre Träningssnack

Tyngre Träningssnack

160 avsnitt • Längd: 63 min • Veckovis: Onsdag

Hälsa och motion • Motion • Sport

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Avsnitt

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

27 augusti | 52 min

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

20 augusti | 55 min

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

13 augusti | 74 min

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

6 augusti | 72 min

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

30 juli | 79 min

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

23 juli | 58 min

Avsnitt 505: Vad skiljer en naprapat, kiropraktor och osteopat?

16 juli | 43 min

Avsnitt 504: Vad vet vi kring individuella proteinbehov?

9 juli | 38 min

Avsnitt 503: Talangutveckling del 3 – Dåliga och vilseledande argument

2 juli | 100 min

Avsnitt 502: Talangutveckling del 2 - Specialisering och multidrottande

25 juni | 104 min

Avsnitt 501: Talangutveckling del 1 - potential, nivåindelning och selektering

18 juni | 96 min

Avsnitt 500: Hans Larsson om talangutveckling inom golf

11 juni | 94 min

Avsnitt 499: Finns det hälsofördelar med mer akrobatisk träning?

4 juni | 60 min

Avsnitt 498: Kolhydrater och elektrolyter vid väldigt långvarig konditionsidrott

28 maj | 85 min

Avsnitt 497: Algoritmer för att individanpassa träningsprogram

21 maj | 67 min

Podden Tyngre Träningssnack är skapad av . Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00