Sveriges mest populära poddar

Spring med Petra & CO

Hälsa och motion Sport

#109: Idrottspsykolog Göran Kenttä

1 tim 11 min•19 april 2018

Göran Kenttä är den "norrbottniska doldisen" bakom skidskyttarnas enorma framgångar i vinter-OS i Pyongchang. I den här intervjun pratar vi bland annat om hur man klarar av att hålla fjärilarna i magen i schack inför ett lopp, hur man balanserar träningen med resten av livet, hur ska man tänka för att klara av att fortsätta springa fast benen känns som betongpelare och framför allt: vad vi motionärer kan plocka upp från idrottspsykologin och använda i vår egen träning. Hint: förvånansvärt mycket! Dessutom: i slutet av programmet möter du mountainbikeproffset och Thule-ambassadören Calle Friberg och får lära dig mer om hur man ska göra för att våga sig ut i skogen med hojen. Avsnittet presenteras i samarbete med Thule.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Spring med Petra & CO

#37: Så använder du AI för att träna smartare med forskaren Mikael Mattsson

28 mars•52 min

#36: Frida Karlsson om att spurta ner Johaug – favorit i repris

14 mars•1 tim 7 min

#35: Sveriges snabbaste historienörd – Tommy Persson

28 feb.•1 tim 11 min

#34: Bakom medaljerna – Lena Gavelin om kampen för att bli mamma

14 feb.•58 min

#33: Löparskorna som luktar kattpiss och Runes Bragdguldsdiss

31 jan.•59 min

#32: Extrakilon, våga trycka på och vår syn på slow running

17 jan.•1 tim 15 min

#31: Så klär du dig för vinterlöpning – expertens bästa tips

13 dec. 2025•1 tim 13 min

#30: En man ska aldrig ställa sig framför en spegel med Alexander Bard

29 nov. 2025•1 tim 24 min

#29: Styrketräningen som tog mig till världstoppen med löparstjärnan Sarah Lahti

15 nov. 2025•1 tim 7 min

#28: Markus sprang ifrån övervikt och psykisk ohälsa

1 nov. 2025•1 tim 10 min

Spring med Petra & CO med Petra Månström finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.