Sveriges mest populära poddar

SOMMARSPECIAL 2023 DEL 1: Flyttar du på dina fötter eller springer du?

1 tim•23 juni 2023

Om avsnittet

Den enorma skillnaden mellan att flytta på fötterna och att springa, grejen med elitlöparnas Friskis & Svettis-liknande uppvärmning, att inte känna igen sin egen löpstil när man ser sig själv i ett skyltfönster, viktiga löparmuskler som vi ofta glömmer bort att träna, är tubsockor hett eller stilmord och mycket mer. Det säkraste sommartecknet du kan tänka dig är tillbaka: första avsnittet av årets Sommarspecial med löpteknikspecialisten Fredrik Zillén och undertecknad. Tack för att du lyssnar!

Följ Maratonpodden i sociala medier:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden

Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden

Följ Petra:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOMMARSPECIAL 2023 DEL 1: Flyttar du på dina fötter eller springer du?

Om avsnittet

Fler avsnitt

#47: Anabola steroiderna, proteserna och den sjuka träningsbranschen med Anders Lidestam

#46: Hur vågar jag springa igen efter vurpan med Malin och Petra

#45: För gammal för att springa med Katarina Woxnerud

#44: Sömnforskaren om sömnhets, träning och hormoner

#43: Hjärtläkaren kollapsade under ett lopp – fick pacemaker

#42: Klungdödare, snackpåsar och slow running-gate – med Manne Forssberg

#41: Slow Runners: Du är inte för långsam – du har bara hamnat i fel löpargrupp

#40: Emil Persson springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad

#39: Sladdriga trosor, hantera negativa tankar och Malins super-shot

#38: Liv till åren – så tränar du smart för att må bra länge med Mikael Mattsson