Tankar om träning
Dåliga träningsresultat
6 min•25 januari 2024
Om avsnittet
En ny studie visar hur dåliga träningsresultat du kan få om du underdoserar träningen och hur du bara delvis kan rädda detta genom att höja intensiteten.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Tankar om träningTankar om träning med William Valkeaoja finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.