Tankar om träning
Hur många intervallpass i veckan är optimalt?
6 min•26 november 2025
Om avsnittet
Har vi hittat den optimala frekvensen för högintensiva intervallpass?
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12451023/pdf/PHY2-13-e70573.pdf
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Tankar om träningTankar om träning med William Valkeaoja finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.