Överträning

Vad är överträning/overreaching? Behövs det och hur gör du det på rätt sätt?

Spring Smart ute nu! Vill du ha ett signerat ex kan du kontakta mig på:

Instagram: @williamvalkeaoja

Twitter: @willevalkeaoja

Mail: [email protected]

Du hittar även boken (ljud, ebok och tryckt bok) i shoppen på tyngre.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.