Tankar om träning
Rörlighet del 1 - Förlänga muskler
10 min•4 september 2026
Om avsnittet
Kan du förlänga dina muskler med rörlighetsträning?
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11129965/pdf/421_2023_Article_5413.pdf
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12152101/pdf/40279_2025_Article_2204.pdf
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10499138/pdf/jssm-22-465.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41980349/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26805699/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40442558/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Tankar om träningTankar om träning med William Valkeaoja finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.