Sveriges mest populära poddar
Tara Brach
Tara Brach

Meditation: Embodied Metta (19:37 min.)

20 min•6 februari 2025

Om avsnittet

Lovingkindness becomes full when it is energetically experienced in our bodies. This meditation guides us in awakening the receptivity, warmth and openness of metta through our body, and then invites us to rest in the space of loving presence, as we open to whatever arises.

Tara Brach med ters finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.