This practice guides us to a receptive, kind presence by starting with listening, and moving through a body scan. We then rest in an open awareness, responding to whatever arises with a gentle attention.
Our introduction music is from "Opening" by Adrienne Torf, © 2025 ABT Music
Fler avsnitt av Tara Brach
Visa alla avsnitt av Tara BrachTara Brach med Tara Brach finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
