Sveriges mest populära poddar
THE 10X PODCAST
Hälsa och motionNäringsliv

#16 Hustle vs Kapacitet, del 2

28 min•17 oktober 2025

Du behöver inte välja mellan att köra dig i botten och att ge upp. Det finns en tredje väg.


I det andra avsnittet i serien av Hustle vs. Kapacitet pratar vi om vad som händer när du slutar förlita dig på kaffe och viljestyrka och börjar bygga verklig kapacitet. Varför du redan vet vad du borde göra men inte gör det. Och hur en VD gick från att hålla ihop det till att faktiskt ha en högre lägstanivå.


I november startar Business Athlete Academy - 11 månader där vi bygger just KAPACITET.

https://prestationscoachen.se/business-athlete-academy



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av THE 10X PODCAST

Visa alla avsnitt av THE 10X PODCAST
#33: Datadriven High Performance - Du hade aldrig styrt bolaget på känsla, varför gör du det med dig själv?
•29 min
#32: Delusional goals, höga standarder och konsten att faktiskt leva upp till dem - med Joella Skoogh
•49 min
#31: Hur topp 1% ser på disciplin & viljestyrka
•18 min
#30: Den inre kritikern och varför högpresterare är experter på att fly sina egna känslor - med Alexandra Engvall
•40 min
#29: Som att koka en groda: Den tysta utbrändheten bland entreprenörer och ledare
•21 min
#28: HRV, vagusnerven och konsten att faktiskt återhämta sig - med Henric Fransson
•50 min
#27: Kostoptimering för sjukdomsprevention och longevity - med Peter Nygren
•48 min
#26: Identitet är antingen din motor eller ditt alltför låga tak - med Linn Vallin
•42 min
#25: Från skadad ung atlet till pionjär inom träning för eliten - med Andreas Öhgren
•51 min
#24: ”Att påstå att sömn är oproduktiv tid är idioti” - med Christian Benedict
•48 min

THE 10X PODCAST med Josefine Asklöf finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.